Sonnenschutz und das Abfangen freier Radikale können erheblich zum Erhalt unserer Sehkraft beitragen. Natürliche Antioxidantien, wie die Carotinoide Lutein oder Zeaxanthin, wirken ebenso als Radikalfänger, wie das wasserlösliche Vitamin C und die fettlöslichen Vitamine A und E. Werden sie dem Körper regelmäßig in ausreichender Menge zugeführt, kann dies helfen, das Risiko für die Entstehung von Augenerkrankungen zu minimieren.Eine regelmäßige, vorbeugende Einnahme von Vitalstoffen kann sowohl den Ausbruch als auch den Verlauf von Makuladegeneration verzögern. Makuladegeneration ist eine unangenehme Alterserscheinung des Auges, bei der die Netzhaut, das Zentrum der Sehschärfe, gestört wird und so die Sicht mitten im Bild unscharf wird.